연간 교육 계획 템플릿 사이클링

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교육에게 교육 계획의 목적을 계획 합의 된 목표를 달성하기 위해 수행 할 수있는 작업을 확인하는 것입니다. 교육 계획은 장기 (4 년) 목표뿐만 아니라 앞으로 앞으로의 계절 단기 계획을 식별하기 위해 작성해야한다. 이 항목의 나머지 부분을 위해 나는 단기적으로 연간 교육 계획의 개발에 집중할 것입니다. 가장 간단한 형태의 계획은 선수가 수행하는 특정 활동을 식별 해에 대한 전반적인 계획을 식별하는 하나의 A4 시트의 구성 및 자세한 주간 계획 할 수있다. 훈련 해 훈련 해의 시작은 운동 선수의 상황과 목표에 따라 달라집니다, 그러나 이것은 일반적으로 육상 운동 경기를 위해 10 월경이 될 것이다. 훈련 계획을 준비하는 첫 번째 단계를 수집 정보는 선수와 앞으로 올 시즌 목표에 대한 배경 정보를 수집하는 것입니다. 다음과 같이 수집하는 정보의 종류는 다음과 같습니다 개인 정보 이름, 주소, 생년월일, 전화 번호, 운송 계약 목표 성능 (시간, 높이, 거리) 기술 (이벤트 기술의 개발) 최고의 개인 실내 및 / 또는 실외 시즌 경험 일 (PB s의) 경쟁 경험 (클럽, 군, 국가, 국가) 장비는 선수가 자신의 장비 (예를 들어 시작 블록, 창 던지기 등) 하네스 및 타이어 탄성 하네스 무게 재킷 비디오 카메라의 거리, 시간, 노력 매트릭스 차트 금융이 있습니까 보조금은 주요 경쟁 국가 및 지역 선수권 대회 학교의 경쟁 날짜에서 얻을 수 있습니다. 대회에 대한 자격 시간을 필요 대학 대회 목록 조명기 - 등 클럽, 카운티 경쟁하고 자​​신의 PB의 최근 경기 결과 경쟁 행동 선수의 다른 약정 학교, 대학, 직장, 아르바이트 가족과 파트너의 취미는 무엇입니까 공개 회의 참가자 훈련 계획 휴일 의료 이전 부상 또는 질병 현재 문제 (당뇨병, 천식 등) 어떤 약물 치료에 의료 지원 물리 치료 지원에 액세스 할 수 다른 스포츠의 시간 - 응용 프로그램이 에이전트가 교육 흡입기 베타를 사용하는 - 그것은 천식 흡입기를 사용하여 금지 물질 시설 트랙과 다른 실행중인 시설 (악천후) 체육관 및 웨이트 트레이닝 수영장, 사우나, 마사지 코치는 지난 시즌에서 배울 수있는 무엇 지난 시즌 워크샵 - 운동 선수에 대한 좋고 나쁜 측면 주요 질문 할 무엇 당신의 운동에 대해 얼마나 심각 이것은 당신이 다음 선수 수행하는 중요한 활동으로 생성 한 첫 번째 프로그램이 아닌 경우 마지막 프로그램의 코치 분석에서 기대하는 것은 마지막 훈련 프로그램의 SWOT 분석입니다 : 최고의 프로그램의 측면 이유였다 어떤 강점은 무엇 우리가 잘 할 이유 약점은 우리가 아주 잘하지 않았다 어떤 프로그램의 차이가 있습니까 않았고 기회는 어떻게 우리가 단기 및 장기 목표 전에 선수 평가를 달​​성하는 우리를 방지 할 수있다 어떤 선수 위협의 이익에 프로그램을 향상시킬 수있는 이유 우리는 우리가 자신의 강점과 약점을 결정하기 위해 우리의 선수를 분석 할 필요가 훈련 프로그램을 만들 시작할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 최적의 특성을 식별하기 위해 운동 선수들의 합의 된 목표를 달성 할 수 있도록 (예를 들면 몸 빌드. 강도, 내구성, 속도, 유연성 등)이다. 다음 단계는 자신의 강점과 약점 (갭 분석)를 식별하기 위해 이상적인 운동 선수에 대한 우리의 선수를 평가하는 것이다. 격차를 해결하는 것은 장기 계획 (4-8년)의 관점에서 생각하는 우리가 필요할 수 있지만, 이 거대 고리에 대해 우리는 격차를 해결하기 위해 시작하는 현실적이지만 도전적인 목표를 설정할 수 있습니다. 아래의 링크는이 선수 분석 과정에 대한 예시적인 형태를 제공한다. Periodisation Periodisation 각 단계는 선수의 발전을 위해 자사의 특정 목적을 가지고 단계로 훈련 해 조직의 방법이다. 다음과 같이 훈련 해 상을 훈련 해 6 단계로 나누어 져 있습니다 : 1 단계 - 3 2 월 월 상 - - 팔주 - 4월, 4 단계 수 16주 - 10 월 년 11 년 12 월 2 단계 - 팔주 - 팔주 - 6월, 7 월 5 단계 - 팔주 - 7 월, 8 월 상 6~4주 - 9 월이 경쟁의 절정 8 월에있을 것으로 가정 무엇 실내와 경쟁력있는 목표와 선수에 대한 야외 계절이있는 경우 다음과 같이 모두 실내와 실외 시즌은 실내 시즌에 대한 위상 할당 될 수있다 : 단계 1-6주 - 10 월 11 월 상 2-8주 - 일 12 월, 월 상 3-6주 - 당사는 1 월 2 월과 아웃 도어 시즌을 다음과 같이 단계 1~4주 - 2 월 월 상 2~6주 - 월, 4 월 상 3~5주 - 4월, 4 단계 수 - 칠주 - 6월을, 7 월 상 5-6주 - 7 월 8 월 단계 6-4주 - 이은 실내 시즌의 절정 월과 8 월에 야외 계절에 있다고 가정 SEP. 하여 선수의 능력 및 목적에 따라, 각상의 해 시작 및 지속 시간은 적절한 발전을 달성하기 위해 조절 될 수있다. 다음과 같이 각 단계의 목표는 각 단계의 목표입니다 : 1 단계 - 특정 피트니스 및 고급 기술 능력의 3 단계 개발 - - 강도, 이동성, 내구성 및 기본 기술 2 단계 일반 개발 경쟁 환경 - 실내 목적의 4 단계의 성취 - 기술 모델, 주요 경쟁 5 단계에 대한 준비의 조정 - 대회의 경험과 야외 목표 달성 6 단계 - 액티브 복구 - 각 단계 개발을 필요로하는 운동 선수의 물질적 인 필요의 다음 시즌 활동에 대한 계획을 준비하다 : 이러한 요구의 각 특정 블록을 사용하면 다음으로 진행하기 전에 위치에있을 필요가 빌딩 블록으로서 이해되어야한다. 이렇게하지 ​​않으면 부상을 입을 수 있습니다. 각 단계에 블록을 할당하는 방법 운동 선수의 약점과 강점에 의존하고 운동 선수로 결정하는 코치로 당신을위한 것입니다. 한 가지 방법은 다음과 같이 빌딩 블록을 진행하는 것입니다 : 다음에 한 블록에서 진행하는 경우 기본 신체 조절 일반 강도, 내구성, 이동성 및 기술 특정 강도, 내구성, 이동성과 기술의 속도를, 다른 하나는에 온다에서 하나를 퇴색 기억 그리고 다음 하룻밤에 한 블록에서 전환 할 수 없습니다. 한 번 시작 일부 블록은 시즌의 끝하지만 덜 강렬한 수준의 예에서 계속 유동성. 고려해야 할 다른 블록은 휴식, 시각화 및 심리학 (정신 자세)입니다. 볼륨, 강도 복구 작업의 볼륨의 관계, 세션 내에서 작업 및 복구의 강도는 다음과 같이 계획을 준비하는 교육 계획 생산 단계는 다음과 같습니다 수집 정보 전체 계획 템플릿을 생산하고 달에게의 / 주를 식별 년 해당 기간의 주요 경쟁 지역에서 계획을 확인, 국가, 학교 등 선수권 대회 자격 대회 클럽기구 회의는 5 단계의 주요 경쟁을 기반으로 6 단계는 계획에 (예를 들어, 강도, 내구성) 블록을 식별 할 수 각 단계에서 개발 된 각각의 개발 기간은 진전이 개발 단계에 적절한 각 블록에 적합한 교육 단위를 확인하고 모니터링하기 위해 주 평가 포인트 당 교육 세션의 주 번호로 훈련 주간의 강도를 차단합니다. 그룹 고려 선수가 일주일 완료 필요한 훈련 강도 수 트레이닝 세션의 수 및 개발의 위상을 가지고 트레이닝 스케줄로 블록마다 훈련 장치. 운동 선수로서 운동 선수의 개발은 그들의 스포츠의 관점에서뿐만 아니라 교육, 경력, 신체적 성숙과 주변 사람들과의 관계의 관점에서 개발되지 않은, 성숙. 평균적으로, 운동 선수는 동안 일곱 전환까지 직면 할 가능성이 높습니다 자신의 모든 운동하고있을 수 있습니다 때 아마 중요한 변화는 20 세 주위에 발생 대학 / 대학에 이동하거나 높은 성능 수준으로 진행 풀 타임 고용에 시작 그 선수에 대한 연간 및 장기 교육 프로그램을 계획 할 때 파트너 코치와 청소년기 구축 관계를 통해 성숙하는 것은 고려 이러한 전환을해야합니다. 선수 개발 모델 - Wylleman 거대 고리가 Mesocycle이 Microcycle 마크로 사이클 시간 (예를 들어 11 개월) 주요 경쟁 가능한 준비 시간까지를 정의하는 기간은 무엇인가 (2004 년) 1. 이것은 Mesocycles라는 개발 기간으로 분할 될 수있다. mesocycle는 지속 시간이 보통 4-8주이며, 특정 목적, 예를 들어이 일반적으로 준비, 특정 준비, 경쟁. Microcycle은 7-10 일 짧은 교육 기간 및 교육 세션의 강도, 빈도, 지속 시간 및 순서에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다. 다음 링크는 운동 선수의 훈련 프로그램의 기획으로 여러분을 안내 할 수 있도록 연간 교육 계획 (거대 고리, Mesocycle 및 Microcycle)의 예를 제공합니다. 교육 유닛 및 교육 단위는 하나의 활동 교육 세션이 무엇인지 (예를 들어, 이분 복구 90 노력에서 6 60m) 세트 목적으로 (예를 들어 특정 지구력을 개발). 교육 세션은 예를 들어, 하나 이상의 교육 단위로 구성되어 있습니다 유닛, 기술 훈련 장치, 속도 지구력 유닛과 멋진 아래 단위를 따뜻하게. 어떤 교육 일정 교육 일정 (microcycle) 것은 7 ~ 10 일에서 확장 할 수 교육 세션의 수 구성되어 있습니다. 목표 설정 목표 설정은 훈련과 경쟁 프로그램의 일부 구조를 제공 할 수있는 간단하면서도 종종 잘못 동기 부여 기술이다. 목표는 포커스를주고, 목표 설정을 안내하는 두 개의 잘 알려진 약어가있다. SMART 또는 똑 똑 S - 목표는 특정 M해야합니다 - 교육 목표는 측정 가능해야한다 - 목표 조정 R해야한다 - 목표는 현실적인 T해야합니다 - 교육 목표는 시간 기반의 E해야한다 - 목표는 도전적이고 흥미로운 R해야한다 - 목표는 기록되어야한다 SCCAMP S는 - 목표는 특정 C를해야합니다 - 선수 (C)의 제어에서 - 목표에 도전하는 - 목표는 달성 가능한 M해야합니다 - 교육 목표는 측정 P해야한다 - 목표는 체력 훈련의 기본 원칙을 요약 할 수있는 개인 FITT 원리입니다 주파수 - - 약어 FITT F에서 얼마나 자주 I - 강도 - 시간 T - - 유형 - 교육의 유형 (강도, 내구성 등) SPORRI 체력 훈련의 기본 원칙은로 요약 할 수있는 방법을 하드 T - 시간 약어 SPORRI S - 특이 P - 진보적 인 O - 과부하 R - 나머지 R - 복구 I - 개인 차이가 체력 훈련의 기본 원칙은 약어 SORAR S로 요약 될 수있다 SORAR - 특이 O - 과부하 R - 나머지 A - 적응력 R - 가역성 교육 연령은 고려하기 위해, 특히 젊은 운동 선수, 중요한 훈련 프로그램을 개발할 때 선수들 : 연대기 나이 - 출생 개발 시대의 일로부터 세 - 신체적, 정신적, 정서적 발달 교육 시대 - 그들이 가지고있는 년의 수 심각하게 장기 선수 개발 (LTAD)를 훈련하는 운동 선수의 성장과 발전에 교육 요구에 일치하는 스포츠 개발 프레임 워크입니다. - 100m, 200m, 400m, 4 400m 릴레이 스프린트 이벤트 : 일반 연간 교육 프로그램은 다음과 같은 젊은 선수 또는 단지 육상 육상에서 시작하고 성숙한 선수에 적합한 기본 교육 프로그램의 예입니다. 이벤트를 던지기 - 원반 던지기, 총, 창 던지기와 해머 점프 이벤트 - 높이뛰기, 멀리뛰기, 세단 뛰기와 장대 높이뛰기 지구력 이벤트 - 800m, 1,500m, 5km, 10km, 경보 및 장애물. 참고 WYLLEMAN, P. 등. (2004) 스포츠 경력 전환은. 스포츠 및 운동 심리학. 5 (1), P. RICHARDSON, R. J. (2014) 468.50 AHAT를 : 7-20 관련 참고 문헌 다음 참조는이 주제에 대한 추가 정보를 제공 체육 교육 조직 및 관리. 파이퍼, R. P. 등. (2014) 체육 교육의 개념입니다. 존스 바틀 출판사. DECKER, M. (2014) 체육 교육의 현재 및 잠재적 인 사례. 인간 과학 URC. 학부 연구 커뮤니티, 차 웹. 피. 22. 페이지 참조이 페이지에 대한 참조는 다음과 같습니다 맥켄지 (1997)에서 사용 가능한 교육 WWW 계획 B. : 접근하는 관련 페이지가 다음 스포츠 코치 페이지가이 주제에 대한 추가 정보를 제공 brianmac. co. uk/plan. htm를 : 교육 - 자전거 우리는 일요일에 클럽 타고있다. 능력의 혼합물에 대한 취사. 화요일에 공동 성인 / 주니어 터보 / ​​실행 세션이 있습니다. 우리는 또한 헌 힐 자전거 경주장에서 매주 화요일 세션을 구성 할 수 있습니다. 여기서 표준 도로 자전거를 사용하고 가끔 토요일 할 수 있습니다. 월부터 9 월까지이 공개 세션, 하지만 겨울 동안 CPT 회원만을위한 개인 세션입니다. 모든 날씨에 따라 있습니다. 자세한 내용은 교육 일정을 확인하시기 바랍니다. 사이클 세션에 참석하기 전에주의 사항 - 클럽 타고에 가입하려면 다음을 수행해야합니다 잘 유지 관리, 도로 용 자전거 헬멧은 펌프, 타이어 레버와 두 개의 여분의 내부 튜브를 수행하고, 튜브 돈과 휴대 전화를 변경하는 방법을 알고 착용해야 (AN ICE와 - 응급 상황 - 전화 주소록에있는 번호) 음료와 에너지 음식은 모든 놀이기구에 당신과 함께, ID의 형태 및 의료 요구 사항의 메모를 가지고 있는지 확인하십시오. 당신이 당신이 산악 자전거, 울퉁​​불퉁 타이어 특히 하나가 기억 경우 주기적으로 업데이트 할 수있을 것 같지는 않다 그룹 타고 (PDF)에 대한 조언을 읽기 : 없음 헬멧 : 없음 타고. 당신 피난처 t은 오랜 시간 동안 순환과 클럽 타고 나오는 약 t 자신감 때로 믿을 경우 순환에 새로운 다음과 같은 훈련과 조언을 고려하실 수 있습니다 - Elmers 엔드 - 9시 - 일요일 클럽 타고 클럽은에 만족 Elmers 끝 매주 일요일에서 9시 출발 08:45 일요일. 라이더는 최대집니다 사람에 따라 그룹으로 나눌 수 있습니다. 그룹 및 노선은 하루에 타고 지도자에 의해 결정됩니다. 그룹은 평균 17 18 mph까지 14 16mph, 12 14mph를 목표로합니다. 이는 평균이고 라이더와 경로에 따라 달라질 수 있습니다. 숫자는 t을 허용 돈 분명히, 우리는 두 개의 그룹을 가질 수있다. 다음은 놀이기구를 코치되지 않지만 자원 봉사는 라이더에게 선택된 경로를 표시하는 시도와 함께 모두를 유지하는 놀이기구를 주도했다. 지도자는 사이클 코치 자격이되지 않습니다. 이 놀이기구가 수행 5-6 일반 노선은 당신이 당신과 함께이 정보를 가지고 당신이 노선에 익숙하지 않은 경우 권장합니다. 정기 노선의 일부지도 및 프로파일을 참조하십시오. 헬멧은 모든 클럽 순환 활동을 위해 착용해야합니다. 우리는 또한 모든 회원에없는 얼음을 타고 요청을 발행하고 싶습니다. 당신의 판단을 사용하시기 바랍니다 그래서, 분별하고 날씨가 특히 나쁜 보이는 경우 터보 트레이너 집에서. 아래 겨울 자전거 다시 조언을 참조하십시오. 화요일 - 실행 터보 / ​​- 크리스탈 팰리스 화요일 - 18시 15분에서 19시 15분까지 공동 성인 / 주니어 세션. 겨울 개월 만. 교육 일정을 참조하십시오. 이러한 축제 스탠드 아래에 자리를 취할 것입니다. 공산당 스포츠 상해 클리닉 (CPSIC) 옆. 자전거 및 자전거 신발을 가지고 기억하십시오. 우리는이 세션에서 사용할 수있는 클럽 터보의 제한된 수있다. 화요일 - 헤르 힐 자전거 경주장 화요일 헌 힐 자전거 경주장 우리는 9 월 말까지 4 월부터, 매주 화요일, 날씨가 허용하는 자전거 경주장에서 uncoached 도로 자전거 세션을 호스팅합니다. 이들은 매우 인기가 증명하고 출석에는 CPT 코치가 없지만, 후배가 18에서 충족 : 15 ~ 19 :. (30) 및 도로 자전거 사람이 자전거 경주장 비용 5 성인 항목에 가입을 환영합니다 (연간 훈련에 포함 보수). 최대 수에 따라, 세션은 그들이 브레이크 도로 가치 자전거 (없음 고정 기어)를 가지고, 또한 대중에게 열려 있습니다. 30 일몰 - 9월 24일 - 18 항목은 우리가 우리의 주니어 섹션에 대한 귀중한 자금을 제기 수제 케이크 스톨, 그래서 t 일부 여분의 현금 4월 23일을 가지고하는 것을 잊지 돈 6. 대부분의 주 비용이 든다. 헬멧 및 추적 장갑을 착용해야합니다. 30-21 : 새로운 조명과 함께, 우리는 19에서 겨울 곳곳에있는 HHV에서 트랙 사이클 세션을 계속하고있다 00 (단, 옵션을 너무 일찍 수영을 원하는 사람들을 위해 완료). 이 가을 / 겨울 세션은 CPT 회원에게만 열려 있고 열려있는 세션이 아니다. 토요일 벽돌 세션 훈련 일정도 (실행 / 자전거 초점의 혼합과) 일부 토요일 벽돌 세션이 포함되어 있습니다. 자세한 사항은 교육 일정에서 찾을 수 있습니다. 21 클럽 키트를 입고, 특히 도로를 타고 때 모든 클럽 회원에 대한 정중 한 요청이 담당하고 안전한 방법으로 타고 CPT 키트 년 11 월 12월 5일 12월 19일 2016년 1월 23일 승마. 나쁜 또는 위험한 라이딩은 매우 가난 클럽에 반영하고 우리는 t이 반 사회적 행동에 대한 명성을 개발하고자하는 돈. 클럽 회원이 다른 도로 사용자의 성난 반응을 일으키는 클럽 키트를 착용하는 동안 같은 위험하고 무책임한 해석 될 수있는 방식으로 타고 볼 것을위원회에보고되었다. 런던의 도로는 어려운 도전이지만 크리스탈 팰리스 트라이 애슬론 선수에게 나쁜 이름을 얻을의 거기에서 안전 유지하게되지. 겨울로 겨울 자전거 재 조언 자전거에 때 더주의를하시기 바랍니다 접근한다. 런던의 우리 지역의 날씨의 특징은 우리가 타고 인근 시골에서보다 더 따뜻한 것입니다. 이 20 분 Elmers 끝의 상대적 온기를 떠난 후 당신은 온도와 도로 조건이 크게 저하를 느낄 수 있다는 것을 의미한다. 이 예는의도 지난 몇 년 동안 CPTers 몇 사고의 현장이었다로 매년 이맘때 알려져있다 Layhams 레인입니다. 당신 타기 전에 신중하게 상황을 평가하기 위해 기상 조건을 확인하시기 바랍니다. CPT는 위험한 기상 조건에서 클럽 놀이기구를 홍보하지 않습니다. 이러한 상황에서 터보 세션을 고려하거나 배치 된 다른 산악 자전거 세션이 있는지 전자 그룹을 확인하시기 바랍니다. 겨울 승마 조언. 클럽을 고용에 대한 Strava 자전거 가방에 CPT는 현재 회원 빌려 사용할 수 있습니다 하나의 자전거 가방이 있습니다. 이는 통합 프레임 상당히 강력한 항목이며, 첫 번째 검사의 방법에 의해 제조 될 수있다 (150)의 속도)에 기초를 제공, 와서 처음에 제공 될 것입니다. 가용성 및 예약에 대한 이메일을 보내 주시기 바랍니다. 지도 및 노선 정기 노선 중 일부의지도를 다운로드 : 우리는 현재 주도하지만 코치되지 않은 우리의 일요일 타기, 네 개의 정기 노선을 회전합니다. 노선으로, 당신은 t 익숙한 때로 믿을 경우 GPS의 지시 또는 PDF 경로 시트를 다운로드, 아직하시기 바랍니다. 겨울 주말 산악 자전거 세션 동안 산악 자전거가 구성됩니다. 이러한 세부 사항은 클럽 전자 그룹 순환, 그래서 당신은 또한 특별 놀이기구를 구성하는 더 많은 회원을 찾기 위해 완전히 지불 한 회원이 될 필요가 있고이 또한 클럽 전자 그룹을 통해 광고됩니다. 그래서 회원 가입과 클럽, CPT는 CTT (순환 시간 시험)에 가입됨에 따라 더 많은 사이클 시간의 시험을 찾기 위해 전자 그룹에 가입, 회원은 오픈 타임 트라이얼 이벤트뿐만 아니라 클럽 이벤트를 입력 할 수 있습니다. 또한 자신의 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다 자세한 내용은 어느 지역 자전거 클럽 실행 사건이있다. 클럽의 회원 증명서의 사본은 회원 웹 사이트의 전용 섹션에서 다운로드 할 수 있습니다. 하루에 어떤 쿼리의 경우에 당신과 함께 사본을하시기 바랍니다. 남부 지역에서 여성, 재미와 경쟁력을 경주 환경을 만들기 위해 함께 모든 능력의 여성 TTers를 데려와 스포츠의 새로운 참가자를 격려하기 위해 사우스 이스트 여성의 타임 트라이얼 시리즈 타임 트라이얼 시리즈. 더 SEWTTS 웹 사이트를 방문 밖으로 찾을 수 있습니다. CPTT 회원은 클럽이 CTT에 가입 (위의 섹션에서 자세한 내용을 참조)대로 시리즈에 등록 할 자격이 있습니다. 칼로리 카운터는 순환하는 동안 레코딩 방법 칼로리 알아 내기 위해 칼로리 계산기를 사용합니다. 스포츠 치료 사업 계획 행정상 개요 자전거 수리 센터 (CRC)는 볼더, 콜로라도 커뮤니티를 제공하는 자전거 특정 스포츠 클리닉입니다. 자전거 수리 센터는 아서 Mendosa - 카 디즈에 의해 설립되었습니다. 콜로라도가 자전거를 제공, 그들이 최선을 다해 일을 신속하게 초점을 맞춘 전략을 통해 시장 침투를 얻을 것으로 예상된다 2004 년 1 월 자전거 수리 센터에 법인 등록 된 아서 센터를 만들었습니다. 시장 자전거 수리 센터는 대상으로 두 가지 서로 다른 고객 세그먼트를 확인했습니다. 첫 번째 세그먼트는 경쟁 사이클이다. 이 세그먼트 내에서 두 개의 서브 그룹, 전문가들 그들과 전문가 그 사람들이있다. (4)의 연간 성장률 4,500 잠재적 인 경쟁 자전거 타는 사람 중 한 곳입니다. 이 그룹은 치료 수리 / 복구 서비스를 추구하거나 인종에 그들이 경쟁력을 위해 서비스를 훈련한다. 두 번째 그룹은 레저 자전거로 구성되어있다. 이 그룹은 32,090 잠재 고객과 5 성장률이 있습니다. 이 자전거는 이따금 경주 수 있지만, 일반적으로 그들은 자전거에 대한 열정 / 즐거움과 사람들은 있습니다. 자전거가 더 경제적으로 보람있는 직업 중 하나가 아닌 이후 레크리에이션 사이클에 대한 인구 통계 경쟁 사이클에 더 풍족한 그룹 상대를 나타냅니다. 자전거 수리 센터는 볼더에서의 중심의 위치를​​ 선택했다, CO. 볼더는 높은 산 스포츠 도시로 유명하고 자전거는 좋아하는 스포츠 중 하나입니다. 볼더 직접 도시에서 도로 사이클의 수백 마일을 제공합니다. 산악 자전거에 관해서는, 몇 분 드라이브 나 마을에서 타고 모든 내 계산 너무 많은 산책로가 있습니다. 자전거에 볼더 상대의 중요성을 인식, 미국 사이클 연맹은 여기에 자신의 올림픽 훈련 센터에 위치해 있습니다. 서비스 자전거 수리 센터는 사전의 반응 범위 특정 스포츠 의학 및 교육 서비스를 순환의 넓은 범위를 제공합니다. 제공되는 서비스는 다음과 같습니다 스포츠보다 편안 마사지 - 뿐만 아니라 빠른 복구를. 체중 감소를위한 개인 훈련 및 증가 속도, 또는 증가 지구력. 한층 편안함, 전력, 또는 속도 자전거 적응도. VO2 최대, 젖산 역치, 에어로빅 임계 값, 혐기성 임계 값 : 피트니스 assessment-는 같은 테스트가 포함되어 있습니다. 자전거는 의사와 물리 치료사에 의해 injuries - 진단 및 치료 관련. 자전거 수리 센터 직원 I 또는 II 레이서 개인 코치 / 트레이너, 스포츠 의학 의사, 마사지 치료사, 물리 치료사, 뿐만 아니라 이러한 서비스 제공을 돕기 위해 특정 장비를 순환의 넓은 범위를 걸까요? USCF 카테고리를해야합니다. 관리 자전거 수리 센터 설립되었으며 아서 Mendosa - 카 디즈에 의해 주도 될 것이다. 아서 년 동안 자전거에 몰두하고있다. 학부 교육 후 시작, 아서 자전거 산업에서 작업하는 동안 몇 년 동안 경쟁 사이클이었다. 이 년은 자전거와 자전거 타는 사람의 몸에 미치는 영향에 대한 엄청난 통찰력을 그에게 제공 경주. 아더는 마스터의 스포츠 물리 치료에서 학위를 받았으며 몇 년 동안 물리 치료를 실시. 아서 그의 열정과 경험 자전거뿐만 아니라 볼더 멋진 자전거 서비스를 제공하는 물리 치료사로서 자신의 경험적인 경험을 활용할 수있을 것입니다. 볼더, 사이클링 마을에 위치, 그리고 자전거의 다른 유형을 대상으로 초점을 맞춘 서비스를 제공함으로써, 자전거 수리 센터는 신속하게 고객과 수익을 생성합니다. 년, 둘, 셋에 대한 수익은 369,000 및 443,000 각각이다. 1.1 목표는 올해 두 말까지 수익성에 도달합니다. 올해 세에 의해 40을 초과하는 수익을 생성합니다. 올해 세 적어도 10의 순이익을 달성. 우리는 당신의 자신의 사업 계획에 대한 그래프를 만들 수있는 가장 쉬운 방법으로 LivePlan 사용하는 것이 좋습니다 실제 차트를해야합니다. 1.2 사명 자전거 센터의 임무는 특정 평가, 진단, 치료 및 교육 프로그램을 순환, 개별 클라이언트를 제공하는 것입니다 복구합니다. 클라이언트는 각 선수 권한을 부여, 교육에 중점을두고 국가 수준의 서비스를 받게됩니다. 성공의 1.3 키는 특정 부상과 훈련을 자전거에 우리의 초점을 유지한다. 라이더의 요구를 모두 충족 다양한 서비스를 제공합니다. 디자인과 엄격한 금융 통제, 효율적으로 실행 조직을위한 필수을 사용합니다. 당신의 사업 계획이 샘플 계획 한 세련되고 전문적인 볼 수 있습니다. 그것은 LivePlan와 함께, 빠르고 쉽다.